Техники и видове масаж на лицето
Техники и видове масаж на лицето. Масажът е съвкупност от ралични по сила, посока и вид движения, с които се въздейства благоприятно на кожата. Масажът причинява разширение на кръвоносните съдове, засилва прилива на кръв в тъканите и кожата, а с това повишава и обмяната на веществата в тях.
Пет са основните видове масаж на лицето: поглаждане, разтриване, мачкане, потупване и вибрация. За да се получи по – добър резултат, обикновено те се комбинират.
Поглаждането ускорява движението на лимфната течност и на кръвта, подобрява кръвоснабдяването на кожата, освобождава изходните канали на мастните и потните жлези от натрупания в тях секрет. Обикновено всички масажи започват и завършват с поглаждане.
Разтриването се осъществява чрез кръгообразни движения по кожата. Подобрява кръвообращението на масажирания участък и разнася някои по – малки инфилтрати.
Мачкане. Чрез плъзгащи движения на краищата на пръстите на едната или на двете ръце едновременно се натиска и мачка кожата на даден участък. Мачкането засилва кръвообращението.
Потупването се състои от множество удари върху кожата, нанесени с краищата на пръстите при отпуснати стави на ръцете. При потупването върховете на пръстите трябва да падат последователно, а не всички наведнъж. Потупването подобрява кръвоснабдяването и рефлекторно влияе на нервната система.
- Вибрацията се състои от равномерни, бързи и трептящи движения на върховете на пръстите или дланите, които се предават на подлежащите тъкани като леки сътресения или разклащания. Слабите и фини вибрационни движения успокояват нервната система, а силните я възбуждат.
- Масажът на лицето бива хигиенно – козметичен и лечебен. Хигиенно – козметичният масаж е средство за борба с преждевременното състаряване и повяхване на кожата, особено на сухата и тънка. Той има и лечебно действие върху вече появилите се бъчки в областта на шията и лицето.
- Лечебният масаж се прилага при кожа с разширени пори и увеличена мастна секреция. В зависимост от състоянието на кожата на лицето се определя и времето за започване на масажа. Масажните движения трябва да са ритмични, да не разтягат кожата, а се повтарят по 4-5 пъти. Масажът продължава 15 минути, като за един курс се правят 15-20 масажа. Седмично се правят не повече от 2-3 масажа, а годишно – не повече от 2-3 курса.
Масаж не се прави при акне, остро възпаление на кожата, екзема, остра форма на розацея, херпес, кожни гъбички, прекомерно окосмяване, цепнатини и пукнатини по лицето, замърсена кожа, остро възпаление на лицевия нерв, високо кръвно налягане и други тежи органични заболявания.